Gestalttherapeutische Gruppe zur Selbsterfahrung

„Offene Gestalten“ sind Situationen oder Konflikte im Leben, die nicht gut abgeschlossen worden sind und daher noch unbewusst Energie binden bzw. Kraft kosten. Sie zeigen sich häufig in Form von psychopathologischen Symptomen und führen bei Chronifizierung zu psychischen Störungen bzw. Krankheiten. In Einzelarbeiten in der Gruppe oder durch angeleitete Gruppenübungen können neue Erfahrungen im „Hier und Jetzt“ innerhalb eines geschützten Rahmens gemacht werden. Die Gestalttherapie bietet kreative Methoden, um sich seiner selbst und seines Umgangs mit anderen bewusster zu werden. Daraus ergeben sich Anregungen, diese „offenen Gestalten“ zu schließen und letztendlich zu mehr Lebensfreude zu finden.